“2024年佛山市顺德区全民健康生活方式日”宣传活动日前在顺德健康主题公园举行。活动以“三减三健”（即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题，创新性采用亲子研学模式，让家长与孩子同频共振，共同成长。
广东医科大学顺德妇女儿童医院口腔科医师罗健民带领孩子们探索口腔护理的奥秘。
活动中，广东医科大学顺德妇女儿童医院注册营养师梁菲菲通过展示膳食宝塔及仿真蔬果，讲解如何通过食材搭配与油盐糖的控制，让每一餐都成为守护健康的“隐形盾牌”。“合理膳食，吃出健康，让食物成为我们的健康卫士。”梁菲菲说。
广东医科大学顺德妇女儿童医院口腔科医师罗健民则以寓教于乐的方式，引领孩子们探索口腔护理的奥秘。他特别强调家长在口腔健康教育中的重要作用，“通过与家长和孩子们的互动，让我们更直接地了解他们的需求和困惑，为他们提供更加个性化的健康指导”。
活动还设置了健康咨询、体质检测、运动体验等多个互动区域，让市民在轻松愉快的氛围中学习健康知识，体验健康生活方式的乐趣。
市民张女士表示，自己是第3年参加此类活动，这次特意带着孩子一同参与。“活动设计得既有趣又富有教育意义，小朋友不仅能够在玩乐中学习到健康知识，还能在互动中勇敢地表达自己的情绪，增强自信心和社交能力。”张女士说。
顺德疾控相关负责人表示，作为健康理念的传播者与实践者，顺德疾控将在9月份的全民健康生活方式宣传月里，持续举办此类活动，以更多元、更亲民的方式，深化“三减三健”理念的社会影响力，助力市民树立“吃动平衡”“自身健康第一责任人”的健康观念，引导大众迈向更加健康、积极的生活方式。
文字 | 佛山市新闻传媒中心记者麦家慧
编辑 | 黄昭贤
